Yoga

Dentro de la naturaleza humana, observamos el espacio interno que la sabiduría del proprio cuerpo encuentra como entidad consciente. Sin prisa, sin pausas, como la Naturaleza misma. 

Desarrollamos el yoga para niñ@s, yoga de preparación al parto y el yoga dinámico, para adultos, con un enfoque Tantra, lo cual significa que respeta la sensorialidad del cuerpo, sin forzar.

El Hatha Yoga Dinámico prepara el cuerpo para mejorar su performance en cualquier iniciativa, sea deportiva, artística, amorosa o espiritual.

Yoga Pre-Parto

El yoga es una ciencia de Unión, y la Unión se consigue por el amor:

Por eso realizamos talleres de yoga pre-parto, apoyando el movimiento de parto humanizado y la lactancia materna con el yoga para mamis y bebés.

Yoga para niños y niñas

Ejercícios inspirados en el Yoga, según la metodología de la Escuela Antroposófica de Rudolph Steiner , con aplicación de instrumentos de apoyo sensoriales y utilizando las técnicas de comunicación no violenta de Marshall Rosenberg.

En estos talleres trabajamos con ejercícios de respiración, sonidos que concentran la atención y aprendemos a reconocer y  hablar de las emociones.